Natural Beauty Diet

INFORMATION


2022/10/11　
【新講座】ビューティージャンクダイエット®︎　４ヶ月プログラム　募集開始　詳細はこちら

2022/10/4　
クラウドファンディング　スタート　詳細はこちら

2022/9/1
ビューティージャンクダイエットの商標登録が完了しました

2022/7/15　
Beauty Japan 東京大会　Culture賞グランプリ　日本大会メンバーに選出されました

Message

今まで大好きだったジャンクフード。
美容のため、健康のためと食べるのを無理に我慢していませんか？

我慢はいずれストレスの限界が来て爆発してしまいます。

私がお届けしたいのは一時的な美しさではありません。

我慢するのではなく
なぜそれを欲するのか原因と対策を知ることが大切です。

食べてはいけないと思いつつも食べてしまい「意志が弱いから続かない」「私にはできない」と自己嫌悪に陥り諦めてしまっている方、
私もそうだったから気持ちがすごく分かりますが、
意志が弱いからではなく、欲する原因があるのです。

一番問題なのは、食べてそのまま放置すること。

食べてしまったらメンテナンスをする。
食べたくなったらジャンクフードを手作りして美容食にする。

習慣や味覚が変われば必ず変われます。

今の自分の環境や状況に合わせて
できることから取り入れていきませんか？

MENU

ビューティージャンク
ダイエット®︎を学ぶ
４ヶ月かけてジャンクフードのデメリットを知り
克服するための食べ方や栄養を学び
美容食「ビューティージャンクフード」に置き換え
習慣を身につけていくプログラムです。

入門講座を含めた
４種類のコースをご用意しております。

詳細はこちら
クラウドファンディング
挑戦中
Beauty Japan 東京大会で賞をいただき、
日本大会のメンバーに選出されました。

事前審査から地方での活動なども多く
ビューティージャンクダイエット®︎を
広めるために必要な活動資金を集めるため
クラウドファンディングに挑戦中！
皆さま、応援をよろしくお願いいたします。
詳細はこちら
Natural Beauty Diet
オンラインショップ
DNAや腸内フローラをチェックしてプランニング
詳細はこちら
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オンラインショップ
DNAや腸内フローラをチェックしてプランニング
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コンビニや外食、ジャンクフードだらけの生活　Befoer → After

１９歳の頃から下半身デブで悩んでいました。
ジャンクフードを食べるのが当たり前の生活で、
自炊するのは大嫌い。

３０代になってもジムやエステ、サプリメント、酵素ドリンクに頼って食生活はそのまま。

栄養について学んでも、ズボラで最初のうちは自炊も週に２日が限界。

そんな私でも、習慣を身に付けることでこのような変化がありました。

体脂肪率　　３２.８％

体脂肪率　　２０.６％

少しずつ食事の習慣を変えたことで、無理をせずに３年で体重５６kg→４８kgまで減りました。
ベルトが緩くなりすぎて、パツパツだったスカートは腰ばきに。

この時は身体が常に栄養を欲していて、ジャンクフードを食べたいと思うことはありませんでした。

現在募集中の講座

ビューティージャンクダイエット®︎

New
ビューティージャンクダイエット®︎４ヶ月プログラム
250,000円(税込）
４ヶ月かけてジャンクフードのデメリットを知り、
克服するための食べ方、置き換え美容食
「ビューティージャンクフード」作り、
習慣を身につけていくプログラムです。
詳細はこちら
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ビューティージャンクダイエット®︎プレミアムコース
300,000円（税込）
４ヶ月プログラムで習慣を身につけるのと同時に
自分を知り改善方法などを詳しく知ることのできるコースです。
DNAや腸内フローラを解析することで
自分に合ったものを選択することができます。
プログラムとは別で２時間のプランニングの時間が含まれます。
詳細はこちら
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ビューティージャンクダイエット®︎入門講座
4,000円（税込）
ジャンクフードを避けた方が良い理由
ジャンクフード好きが意識してほしい３つのことを
オンラインで２時間かけて学ぶ入門講座です。

４ヶ月プログラムを検討中の方にもオススメ。
New
ビューティージャンクダイエット®︎プレミアムコース
300,000円（税込）
４ヶ月プログラムで習慣を身につけるのと同時に
自分を知り改善方法などを詳しく知ることのできるコースです。
DNAや腸内フローラを解析することで
自分に合ったものを選択することができます。
プログラムとは別で２時間のプランニングの時間が含まれます。
詳細はこちら

期間限定　ビューティージャンクフード講座

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ビューティージャンクフード　実習クラス
80,000円(税込）
４ヶ月かけて全８回のLessonです。
材料もいくつかお送りし、かなりボリュームのあるクラスです。

対面とオンラインがあります。
お料理だけのクラスの募集は年内のみとさせていただきます。
詳細はこちら
New
ビューティージャンクフード　単発レッスン
15,000円（税込）
お好きなレッスンを単発で受講することができます。
レッスンによっては材料のお渡しもございますので
詳細はお問合せください。

対面とオンラインがあります。
お料理だけのクラスの募集は年内のみとさせていただきます。
詳細はこちら
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ビューティージャンクフード　単発レッスン
15,000円（税込）
お好きなレッスンを単発で受講することができます。
レッスンによっては材料のお渡しもございますので
詳細はお問合せください。

対面とオンラインがあります。
お料理だけのクラスの募集は年内のみとさせていただきます。
詳細はこちら

自分の身体をチェックするプラン

New
DNAをチェックするプラン
55,000円(税込）
熱を作り出すことができるか
中性脂肪を分解しやすいか痩せやすいか、
筋肉量が低下しやすいかなど
１４の項目を調べて自分の体質を知り
ダイエットや体質改善に活かすことができ
自身に合ったトレーニング法も提案します。
結果：約１ヶ月ほど

※法令に基づく医療、診療行為ではございません。
効果には個人差があることを予めご了承ください。
New
腸内フローラをチェックするプラン
28,380円（税込）
３９種類の菌を調べて４５の項目を調べ
善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスや
炎症やアレルギーを抑えてくれる菌がいるか
どのヨーグルトが合うのか
お肉や炭水化物、海藻が合うのかなど
体質に合った食事ができます。
検査結果：約２ヶ月ほど

※法令に基づく医療、診療行為ではございません。
効果には個人差があることを予めご了承ください。
New
個別プランニング
10,000円（税込）
DNA・腸内フローラの結果を元に
その方に合わせたプランニングをします。

プランニング時間：６０分

※法令に基づく医療、診療行為ではございません。
効果には個人差があることを予めご了承ください。
New
DNA・腸内フローラをチェックするセットプラン
85,000円（税込）
【自分の身体を知るためのお得なコース】

DNA・腸内フローラ
プランニング２時間（通常１時間１万円）
その方に合わせてサプリ１袋をプレゼント
プランニングを受けることで
最短でダイエットや体質改善に♪

※法令に基づく医療、診療行為ではございません。
効果には個人差があることを予めご了承ください。
New
腸内フローラをチェックするプラン
28,380円（税込）
３９種類の菌を調べて４５の項目を調べ
善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスや
炎症やアレルギーを抑えてくれる菌がいるか
どのヨーグルトが合うのか
お肉や炭水化物、海藻が合うのかなど
体質に合った食事ができます。
検査結果：約２ヶ月ほど

※法令に基づく医療、診療行為ではございません。
効果には個人差があることを予めご了承ください。

予約から受講までの流れ

STEP 1
LINE公式アカウントに登録
上のQRコードを読み込むか
友達検索画面で
@gzb8223p
と入力して検索いただくと登録できます。

トーク画面にて、
・お名前
・ご希望のレッスンと日時
・E-mail

こちら３点をご記入の上メッセージを送信してください。

LINEをお使いでない方は、
下記のお問い合わせフォームよりご予約をお願い致します。
STEP 2
ご予約
日程の予約人数を確認後に
決済フォームをお送りさせていただきます。

・銀行振込
・クレジットカード
・コンビニ
・Paypal

決済方法は上記から
お選びいただけますので、
１週間以内に決済をお願い致します。
STEP 3
レッスンご参加
対面レッスンの場合、
レッスン開催３日前になりましたら教室の道順詳細をお送りさせていただきます。

オンラインレッスンの場合は、
テキストをお送りしてからの
キャンセルは受け付けておりませんのでご了承ください。

レッスン当日、
お会いできるのを
楽しみにしております(^^)
STEP 2
ご予約
日程の予約人数を確認後に
決済フォームをお送りさせていただきます。

・銀行振込
・クレジットカード
・コンビニ
・Paypal

決済方法は上記から
お選びいただけますので、
１週間以内に決済をお願い致します。

メールでのお問い合わせ

※４８時間以内に返信させていただきます。
※メールアドレスがエラーになってしまう場合は、
電話番号のSMSでご連絡させていただきます。　
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。

講師紹介

ジャンクフード料理研究家　
　三部　綾乃　（サンベ　アヤノ）
東京都出身。
新宿にて食べてもキレイになるビューティージャンクフード教室　
Natural Beauty Diet　主宰

ジャンクフード大好き、外食やコンビニ弁当生活だった私が、
ガッツリ食べても太らない無理のないダイエットに成功して体脂肪率１２％減、
便秘改善、過食症を克服しました。

体質改善したことでジャンクフード生活に戻ると
体調不良になるほど変化があったことで、
自炊ゼロ女子から教室の講師へ。


ジャンクフードが好きだけどキレイになりたい方、
家族や友達の付き合いでジャンクフードを食べる機会がある方、
料理が苦手で続かない方へ

発酵調味料、オイルの取り入れ方にこだわりジャンクフードを美容食にする提案、
食べてしまった後のメンテナンス方法をお伝えしています。

掲載情報
コラムサイトequal love　不眠症症状改善!３つのキーワード（2020.7.10掲載）

コラムサイトequal love　嗜好品と睡眠（2020.10.9掲載）

コラムサイトequal love　意外と知らない“仮眠”のポイント（2021.1.15 掲載）

コラムサイトequal love　私が実感した「熟睡できるハーブティー」
（2021.4.9 掲載）

コラムサイトequal love　良質な睡眠のための入浴（2021.6.11掲載）

宝島社　体の中からきれいになる食べ方　レシピ２品掲載（2021.7.12発売）

コラムサイトequal love　インナービューティーダイエットに関わる睡眠不足の影響(2021.8.6掲載)

SNS

お客様の声

全部美味しい！
良いとは分かっていても、
面倒くさがりな上に夜遅い帰宅の毎日で、
味付けはいつも塩麹、醤油麹ばっかりだったのでこんなにたくさんのレシピが学べて料理上手になれそうで嬉しいです！
インナービューティー発酵常備ダレLesson
デモンストレーション形式で手際良くポイントを学ぶことができました。
アレンジ方法も教えていただき、
すぐ活用できそうです。
美味しく身体に良いものが学べてよかったです。
インナービューティー発酵常備ダレLesson
先生の「私はこうしている」というアレンジが日常生活でも実践しやすいものでとても分かりやすかった。
スイーツを作るからと気合を入れず身体にも優しいレシピを自宅でも行い自粛生活を楽しめたらと思います。
インナービューティー本みりんLesson
本みりんのアルコールの感じと、
みりんシロップの甘さ、どちらも美味しかったですし、味の変化に驚きました。
お菓子作りは苦手ですが、
大雑把な私でも簡単に作れて、
これなら自宅でも日常的に作ることができるのでとても良いなと思いました！
インナービューティー本みりんLesson
かぼちゃとレンコンのソテー、カレー味がとても美味しかった。
少ないお水で調理ができることが驚きでした。
栄養を保ったままで調理ができるように家庭でもやってみようと思います。
インナービューティー美腸プレート講座
初めて自分でハンドメイドで美容液ジェルを作りましたが、とても楽しかったです！
不器用な私でも簡単に作ることができてとても驚きました。
自宅でも是非作ってみようと思います。
インナービューティーオイリスト入門講座
どのメニューも簡単に作れそうなので、
自宅でも取り入れてみたいと思いました。
ローストポークは絶品で、家族にも喜んでもらえそうな気がします。
特に感動したのはピザ。
あんなにサクサクして美味しいのに罪悪感もなくむしろ体に良いもので、
パンを避けてきた私にとってとても嬉しいメニューでした。
インナービューティー酒粕レッスン
どれも美味しかったです。
特にローストポークが絶品でした！！
男性やインナービューティーのお食事を普段食べていない方にも喜んでもらえそうです。
丁寧なレッスンでとても勉強になりました。
インナービューティー酒粕レッスン
全部美味しい！
良いとは分かっていても、
面倒くさがりな上に夜遅い帰宅の毎日で、
味付けはいつも塩麹、醤油麹ばっかりだったのでこんなにたくさんのレシピが学べて料理上手になれそうで嬉しいです！
インナービューティー発酵常備ダレLesson

会社概要

運営会社について
会社名 Natural Beauty Diet
代表者 三部綾乃
住所 160-0022
東京都新宿区新宿1-36-2
新宿第七葉山ビル3階
最寄駅 丸ノ内線　新宿御苑前駅
都営新宿線　曙橋駅

※レンタルスペースで開催しております。
詳細はご予約いただいた方に
ご連絡させていただきます。
住所 160-0022
東京都新宿区新宿1-36-2
新宿第七葉山ビル3階